吃货分享 | 八种居家必备的肉酱做法,拌面、拌饭、做菜都好吃!

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潮小妹说,有时候,一碗热腾腾的白米饭上搁些酱,做成一碗美味诱人的拌饭,吃下去就会有深深的满足感~而且这种酱料百搭、万用,不管是直接拌饭、夹馒头,还是用来炒菜,都很棒~



 蒜香肉臊酱



瘦肉2两 / 蒜头10瓣 / 蚝油1大勺 /生抽1大勺 / 老抽1小勺 / 油适量

1.瘦肉剁成肉末,蒜头剁成蒜末。热锅,下花生油,爆香蒜蓉

2.待蒜蓉金黄,蒜香四溢时,下肉末,翻炒,至变色时加入蚝油、生抽、老抽

翻炒约2分钟,盛起来

3.出锅之前,依个人口味酌情加盐


香菇炸酱


香菇 / 五花肉 / 大葱 / 熟花生米 /熟芝麻 / 生抽 / 老抽 / 白糖 / 老干妈

1.大葱切末。熟花生米去皮碾碎,准备少许熟芝麻;五花肉剁末;香菇洗净切小丁备用;热锅放油,油热后下肉末煸至外表略有些变黄

2.把肉沫拔到一边,下葱末小火煸香炒匀;倒入香菇丁,炒软,加入老干妈豆豉酱,调入生抽,老抽,白糖炒匀后煮5。6分钟,撒入芝麻和花生碎,关火,炒匀即可


蒜苔肉酱 



瘦肉300g /蒜苔150g / 葱 /盐 / 生抽 / 老抽 / 料酒 / 淀粉 /花椒粉 / 芝麻油 / 姜

1.蒜苔洗净切小粒,葱白和葱叶分开切,姜切片

2.瘦肉切小粒,用生抽、老抽、料酒、淀粉和数滴香醋腌制20分钟

3.炒之前倒入适量芝麻油拌匀,锅热后放入葱白和姜片,爆出香味后下肉丁翻炒

4.加少量老抽上色,炒至肉丁完全变色盛出备用

5.原锅直接倒入蒜苔,加盐翻炒几下,加少量开水,炒至蒜苔变绿

6.加入之前的肉丁,翻炒均匀后加入葱叶、滴入数滴香醋,关火翻匀即可


什锦菌菇酱



姬松茸 / 杏鲍菇 / 海鲜菇 / 口蘑 /香菇 / 八角 / 桂皮 / 大葱 / 姜 /蒜 / 黄豆酱 / 甜面酱 / 豆瓣酱 /生抽 / 冰糖 / 花椒粉 / 熟芝麻

1.干的姬松茸先用清水泡10分钟,清洗干净后,再加入一小碗清水浸泡过夜准备好需要的菇类切成丁,泡好的松茸也切成丁,泡松茸的水留用

2.锅里倒油,油多一些,加入配料,小火炸几分钟。将菇类的丁倒进去,小火炸香。水汽差不多炸干后,倒入姜葱蒜末翻炒,再倒入三种酱,翻炒均匀

3.倒入适量的生抽和冰糖,将泡松茸的水倒进去,小火炸20分钟左右。起锅前倒入熟芝麻和花椒粉,搅匀即可


香辣牛肉酱



瘦牛肉360g / 黄豆酱500g / 蒜末25g /小葱2根 / 姜末少许 / 辣尖椒200g /小米椒50g / 食用油60g / 糖40g

1.将瘦牛肉先切片再切丝,最后切成小粒状。将辣椒剁碎,葱姜蒜切碎

2.将食用油倒入锅子加热。油热之后下牛肉粒炒散,炒变色

3.再下辣椒,葱姜蒜一起翻炒。再把酱都倒入。炒匀之后小火煮,不时的翻炒下,防止糊锅

4.等牛肉酱变得浓稠,咕嘟咕嘟冒泡的时候,下糖,炒匀

5.用消毒,晾干的玻璃瓶。酱做好趁热装瓶,然后倒扣半小时以上


炸酱茄丁



紫茄子3条 / 五花肉4小条 / 小葱2-3根 /生姜1小块 / 大葱1小节 / 蒜瓣3粒 /干红椒3只 / 糖 / 生抽 / 老抽少许 / 生粉少许 /香麻油 / 甜面酱 / 红油豆瓣酱

1.五花肉去皮切碎丁状(注意是切,不要剁),将肉丁放入大碗中,调入生抽、老抽少许、糖、生粉拌匀,加入1勺麻油拌匀腌制15分钟左右

2.茄子去蒂切成2CM见方的茄丁撒少许盐腌制,腌制出水后冲洗掉盐分,控水备用;生姜、蒜瓣、大葱及小葱洗净切末备用;干红椒去蒂及籽煎成椒圈备用

3.起油锅,将茄丁炸至表皮收缩略带焦黄时捞出,控油备用;炒锅烧热,注入少许油,下姜末、蒜末、大葱末及干红椒圈炝锅

4.下腌制好的猪肉丁,中小火煸至出油焦香;将肉丁划至锅边,将甜面酱及红油豆瓣酱各1勺倒入锅中央,就着肉丁煸出来的猪油将酱料炒匀至红油渗出,锅内加入清水(有高汤更好)小半碗,将锅内所有材料炒匀,待酱汁煮开后继续煮2-3分钟,注意用锅铲搅动以使肉丁充分包裹上酱汁

5.将油炸后的茄丁下锅,快速翻炒,一边翻炒一边收汁,酱汁收浓后锅内下小勺香醋推匀,撒上小葱末,翻炒两下起锅盛盘


八宝辣酱



瘦鸡腿肉50g / 猪腿肉50g / 虾仁(上浆) /豆干3片 / 冬笋50g / 干虾仁 / 青豆 / 腰果 /蒜末 / 姜末 / 香辣酱1汤勺 / 海鲜酱1小勺 /老抽少许 / 白糖1小勺 / 高汤 / 水淀粉 / 油

1.主料切成1.5厘米见方的小丁。鸡肉与猪肉用水淀粉和少许鸡精上浆腌制10分钟。

2.锅中倒入油烧制成热,倒入青豆与虾仁过油炸1分钟捞出沥干油分备用

3.接下来放入鸡肉,猪肉,豆干,冬笋炸至7-8成熟沥干油份捞出备用

4.锅中留少许底油,加入少许蒜末姜末爆香

5.加入1大勺香辣椒和一茶勺海鲜酱超香,加入过油的主料(虾仁青豆除外)翻炒均匀,调入少许盐,少许老抽上色

6.大火翻炒1分钟左右加入半小碗高汤。烧至汤汁浓郁淋少许水淀粉,出锅前拌入腰果,最后撒上青豆与虾仁即可


牛肉酱


1.牛肉切小粒,香菇,笋切丁,焯水备用

2.锅里放油煸炒牛肉,水分煸干即可

3.倒入笋丁香菇丁,放入辣椒粉,五香粉,咖喱粉,姜汁,煸炒出香

4.放入豆瓣酱甜面酱,白糖,兑入两倍的水煮开

5.小火熬到粘稠浓郁


万用意式肉酱



1.热锅,下黄油煮化

2.加入肉酱翻炒至变色

3.倒入洋葱丁和蒜末一起炒匀,倒入番茄丁

4.加入黑胡椒碎,意式香草;再倒入番茄酱和白糖

5.转小火,煮约25分钟左右至酱汁浓,加入盐调味即可


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▍图片来源:网络 ▍综合编辑:贵港潮生活

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